Ingin kulit lebih putih dan bersih secara alami ?Untuk itu, silakan anda simak uraian berikut mengenai Cara Memutihkan Kulit Secara Alami dengan Cepat berikut ini

Semua orang baik pria maupun wanita ingin selalu tampil beda. Beda dalam artian lebih baik dari siapun, terutama dalam hal penampilan. Anda tidak usah menyangkalnya dengan berkata “nggak ah, sayamah nggak terlalu mentingin penampilan”. Bisa saya jamin bahwa ini hanyalah ungkapan palsu, sebab fitrahnya manusia selalu menyukai keindahan, kecantikan dan kebersihan. setuju?

Kulit cantik memberi pengaruh positif pada jiwa. Dengan kulit cantik, siapapun akan lebih optimis saat tampil didepan, lebih semangat dalam meraih sukses dan lebih agresif dalam mencari pasangan (hehe)

Namun bagaimana cara memperoleh kulit cantik dengan cepat?

Maunya sih 1 minggu

Oke, akan kami bahas caranya. Namun sebelumnya, perlu anda perhatikan dulu kondisi kulit anda sekarang, apakah tipe kulit berminyak, normal atau kering?

Untuk membedakan tipe kulit sangatlah mudah. Perbedaannya dapat dilihat secara kasat mata. untuk tipe kulit berminyak, cirinya yaitu terasa licin ketika keluar keringat. untuk tipe kulit kering, kulit akan terlihat bersisik dan kasar.

• Untuk mengatasi kulit kering, anda sebaiknya menggunakan masker minyak zaitun yang dioleskan ke kulit wajah anda, atau kebagian kulit lainnya. Biarkan 30 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih
• Untuk kulit berminyak, anda sebaiknya menggunakan masker buah yang mengandung vitamin C seperti tomat, strawberry dan jeruk lemon. cara termudahnya adalah dengan buah lemon, yaitu dengan memeras airnya kemudian anda jadikan masker pada wajah anda

Apakah ramuan diatas cukup untuk mendapatkan kulit cantik dengan cepat ?

Tentu saja tidak, anda harus melakukan beberapa ritual yang tergolong ribet dan perlu kesabaran, diantaranya :

• Olahraga
  Olahraga rutin setiap hari adalah hal mutlaq yang harus anda lakukan agar kulit cantik cepat anda peroleh. Fungsinya untuk mengeluarkan lemak dan kotoran berlebih dari tubuh.
  Untuk proses cepatnya, anda bisa berolahraga dengan mengenakan jas hujan ditambah jaket rangkap 2. Cara ini, akan mempercepat keluarnya keringat dari tubuh anda. Namun yang perlu anda perhatikan adalah agar selalu membawa air minum ketika melakukan kegiatan ini, karena keringat yang keluar akan sangat banyak sehingga menguras air dari tubuh.
• Mengkonsumsi buah dan sayuran
  Tidak perlu dibahas lagi mengenai dua makanan ini, karena berbagai zat alamiah dalam buah dan sayur telah terkenal sangat baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
• Penuhi kebutuhan cairan
  Air yang kita minum setiap hari memiliki fungsi diantaranya mempermudah keluarnya kotoran berlebih dari tubuh. Untuk itu, penuhilah kebutuhan cairan anda minimal 2 liter perhari.
  Untuk mendapatkan khasiat yang lebih baik, minumlah air jus murni yang anda buat sendiri. Selain cairan terpenuhi, zat alamiah dalam buah akan sangat baik untuk kesehatan anda
• Jauhi makanan berlemak
  Sebenarnya tidak semua jenis lemak buruk untuk kesehatan kulit. yang membuat kulit bermasalah adalah konsumsi lemak yang sudah tidak layak konsumsi dan terlalu berlebihan. Lemak yang sudah tidak layak konsumsi bisa anda temukan di pedagang gorengan yang berjajar dipinggir jalan. sehatnya, minyak yang digunakan untuk menggoreng adalah 2-3 kali penggunaan. lebih dari ini akan mempengaruhi kesehatan anda secara keseluruhan.
  Maka dari itu, jauhi mengkonsumsi gorengan dalam jumlah berlebih. Untuk lebih sehanya, lebih baik menggunakan minyak zaitun untuk setiap masakan anda. Karena zat gizi yang terkandung dalam zaitu sangat berlimpah dan sangat baik untuk kesehtan kulit
• Jaga kebersihan
  Khususnya bersihkanlah semua benda yang selalu menempel dikulit wajah, seperti helm, masker, sarung bantal, kasur, bantal kursi, handuk, lap tangan dsb.

Lakukanlah aktifitas diatas secara rutin, maka bukan hal yang mustahil bila anda akan memperoleh kulit cantik mempesona, putih, bersih dan bebas kerutan dalam 1 minggu.

demikianlah Cara Memutihkan Kulit Secara Alami dengan Cepat yang bisa anda terapkan saat ini juga. semoga bermanfaat ya 🙂

posted by : ahli kesehatan

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami dengan Cepat